Es gibt zwei Arten, sich das Rauchen abzugewöhnen,
allmählich oder von einem Tag zum nächsten.
Nur sehr wenige Leute schaffen das letztere, aber auch viele,
die versuchen durch Reduzieren der gerauchten Zigaretten aufzuhören
schaffen es nicht, denn eine Gewohnheit abzulegen ist schwieriger
als man glaubt. Aber jetzt gibt es endlich eine erfolgreiche,
schrittweise Methode, die sich bereits in den USA und der
Schweiz bewährt hat.
Mit System 4 werden die mit jeder Zigarette resorbierten
Teer- und Nikotinmengen mit Hilfe einer Serie von Kondensatfiltern
langsam reduziert. Dieses einfache Prinzip ist erfolgreich,
weil Sie erst dann versuchen die Angewohnheit abzulegen, wenn
Sie die Abhängigkeit besiegt haben. Während der
gesamten Kur brauchen Sie keine Ihrer Rauchgewohnheiten aufgeben,
wie z.B. Ihre Marke oder die beste Zigarette des Tages. Das
kommt erst später. Das Beste ist jedoch, daß das
System dabei hilft die üblichen Nebenwirkungen, wie Gereiztheit,
Nervosität und übermäßige Gewichtszunahme
zu eliminieren. Sie lernen wieder Nichtraucher zu werden,
und das funktioniert, denn buchstäblich Kondensator Mundstück
Tausende von Leuten in den beiden oben genannten Ländern
haben genau das bereits getan. |
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